Wie Stress Inkontinenz beeinflussen kann
Stress ist bekanntermaßen eine häufige Ursache für diverse Erkrankungen: Bluthochdruck, Migräne und Magenprobleme sind nur ein paar Beispiele. Auch auf eine vorliegende Inkontinenz hat das aktuelle Stresslevel erheblichen Einfluss. Hinzu kommt, dass viele Menschen als Folge der Inkontinenz zusätzlichen Stress, Scham und andere psychosoziale Probleme erleben. Es kann zu einem Teufelskreis werden, der sich sehr zum […]
Nachtröpfeln bei Männern
Schwierigkeiten beim Wasserlassen, geschwächte Harnwege und Nachtröpfeln sind häufige Probleme bei Männern. Insbesondere Nachtröpfeln nach dem Wasserlassen ist eine häufige Beschwerde. Leider gibt es sehr wenige Männer, die einen Arzt aufsuchen. Aus Verlegenheit akzeptieren sie länger als nötig dieses Problem. Dabei ist auch die Blasenschwäche beim Mann kein Ausnahmefall. Ursachen des Nachtröpfelns Beim Nachtröpfeln befindet sich Restharn in der Harnröhre. […]
Getränke, die Ihre Inkontinenz verstärken können
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Anhalten des Harndrangs
Ist es ungesund den Urin in der Blase zurückzuhalten? Den Urin, trotz Harndrang über längere Zeit zurückzuhalten kann sehr unangenehm sein. Es können sich Bakterien im Harnwegsbereich bilden und zu einer Entzündung führen, die bis hin zu den Nieren reichen kann. Außerdem kann die Blase so weit gedehnt werden, bis sie langfristig ihre Kraft bei der Harnentleerung verlieren kann. […]
Frauen von Inkontinenz früher betroffen als Männer
Warum können Frauen in einem viel jüngeren Alter von Inkontinenz betroffen werden als Männer? Besonders im jüngeren Alter können Frauen häufiger von Blasenschwäche oder Inkontinenz betroffen sein. Der Grund liegt in dem unterschiedlichen anatomischen und physiologischen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur bei Männern und Frauen. Besonders durch eine Schwangerschaft kann eine Blasenschwäche schon bei Frauen in einem […]
Blasenschwäche nach der Geburt
Was kann ich gegen Inkontinenz nach einer Geburt tun? Blasenschwäche nach der Geburt, während der Schwangerschaft in Kombination mit einem geschwächter Beckenboden sind keine Seltenheit. Die Beckenbodenmuskulatur wird während einer Schwangerschaft und Geburt besonderen Herausforderungen ausgesetzt. Um eine Inkontinenz nach einer Geburt zu verhindern oder zu behandeln empfehlen wir ein gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur. Mit […]
Ursachen für riechenden Urin
Gründe für den Geruch von Urin: Warum hat Urin manchmal einen starken Geruch? Urin ist in der Regel hellgelb, sauer und fast geruchlos. Solange jemand genug trinkt, riecht der Urin nicht oder kaum. Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme ist daher der Hauptgrund für stinkenden Urin. Tritt Uringeruch auf, kann dieser manchmal stark, manchmal schwach oder sogar nahezu geruchlos sein. Gerade Menschen, die von […]
Häufigkeit des Wasserlassen
Wie oft am Tag ist das Wasserlassen normal? Sehr oft Wasserlassen oder auch korrekterweise “auf die Toilette gehen” muss jeder Mensch. Die Häufigkeit des Wasserlassen kommt jedoch auf den individuellen Menschen an. Das durchschnittliche Blasenvolumen beträgt bei einem Mann etwa 500 ml, die weibliche Blase kann durchschnittlich ca. 350 ml bis 400 ml Flüssigkeit tragen. […]