Ratgeber Inkontinenz
Ursachen für riechenden Urin
Gründe für den Geruch von Urin: Warum hat Urin manchmal einen starken Geruch?
Urin ist in der Regel hellgelb, sauer und fast geruchlos. Solange jemand genug trinkt, riecht der Urin nicht oder kaum. Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme ist daher der Hauptgrund für stinkenden Urin. Tritt Uringeruch auf, kann dieser manchmal stark, manchmal schwach oder sogar nahezu geruchlos sein. Gerade Menschen, die von einer Inkontinenz betroffen sind, trinken oft weniger, damit sie nicht so häufig die Toilette aufsuchen müssen. Die Folge daraus ist, dass der Urin konzentrierter wird und stärker riecht.
Es gibt noch weitere Folgen, die nicht nur auf die Nase gehen, sondern auch ernsthafte gesundheitliche Risiken mit sich tragen können. Welche Hinweise uns der Geruch des Urins liefert, welche Tipps es gegen stark riechenden Urin gibt und welche Inkontinenzprodukte von Abena, wie der Ena Geruchsentferner, oder die Abri Wing, die Geruchsbildung besonders gut verringern, möchten wir im Folgenden erklären.
Allgemeines über Urin: Geruch und Färbung
Zuallererst schauen wir uns an, was die Färbung und den Geruch des Urins eigentlich ausmacht. Sie kennen es bestimmt selbst: Es gibt diese Tage, an denen man permanent Wasser, Tee oder Kaffee trinkt und häufig die Toilette aufsuchen muss. Der Urin ist hellgelb bis farblos und hat einen leichten oder sogar keinen deutlichen Geruch. Gegenteilig gibt es auch mal Tage, an denen man, beispielsweise durch viel Stress, einfach nicht zum Trinken kommt und die Flüssigkeitsaufnahme völlig in den Hintergrund stellt. Auf der Toilette erwartet einen dann häufig ein dunkelgelber bis gelb-orangener Urin, der einen starken bissigen Geruch mit sich trägt. Wenn zu wenig Wasser getrunken wird, verändert sich die Farbe und der Geruch des Urins. Dieses Problem wird auch zu konzentrierter Urin genannt. Übermäßiger Konsum von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee und Alkohol kann für zu konzentriertem Urin oder Austrocknung führen, sodass der Urin anfangen kann zu riechen.
Grundsätzlich entsteht der Geruch durch Bakterien, die den Harn zersetzen und somit den typischen Ammoniak-Geruch bilden. Die Ursache für die Farbe des Urins sind sogenannte Urochrome. Diese sind verschiedene chemische Zusammensetzungen, die als Abbauprodukte im Urin enthalten sind. Sind die Urochrome im Urin stark konzentriert, spricht man von hypertonischem Urin, während bei einer geringeren Konzentration von hypotonischem Urin die Rede ist. Sind Urochrome, Bakterien oder der Zersetzungsverlauf stark im Ungleichgewicht, kann der Urin Hinweise auf Krankheiten geben und damit eine erste Diagnose liefern.
Was kann uns der Uringeruch verraten?
Der Uringeruch und auch seine Farbe können Anzeichen für folgende Beschwerden sein:
Ungefährliche Ursachen von riechendem Urin: Lebensmittel
Diverse Nahrungsmittel beeinflussen den Uringeruch dadurch, dass Stoffwechselreste im Urin enthalten sind. Beispielsweise können Spargel, Knoblauch, Kohl, Kaffee oder Alkohol einen ungewöhnlichen Geruch auslösen, der zumeist schnell verfliegt. Bei etwa der Hälfte der Menschen riecht der Urin nach dem Verzehr des „weißen Goldes“, Spargel. Der riechende Urin entsteht durch den Abbau der im Spargel enthaltenen schwefelhaltigen Substanzen. Ernst wird es jedoch, wenn ein abnormer Geruch auch nach längerer Zeit immer noch präsent ist.
Gesundheitsprobleme als Ursache für riechenden Urin
Stinkender Urin kann auch ein Zeichen für zugrunde liegende Gesundheitsprobleme sein. Es ist daher ratsam, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, insbesondere wenn der Urin längere Zeit den Geruch und Farbe gewechselt hat oder Blutspuren enthält. Auf folgende Gesundheitsprobleme kann riechender Urin und Urinverfärbungen hindeuten:
Harnwegsinfektion/ Blasenentzündung
Riecht der Urin trotz einer ausgewogenen Flüssigkeitszufuhr streng, kann dies ein Hinweis auf eine Harnwegsinfektion oder Blasenentzündung sein. Neben Symptomen, wie Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen, ist ein fischiger Geruch ebenfalls ein Indiz für eine Infektion. Bakterien (zumeist Escherichia-coli-Bakterien), die von außen in die Harnröhre kommen und sogar bis in die Niere gelangen können, zersetzen den Urin, wodurch der strenge Geruch entsteht.
Zwar lassen sich Harnwegsinfektionen oder Blasenentzündungen bei ersten leichten Symptomen durch Hausmittel (genügend Wasser trinken, Tee, Wärmeflasche oder warmes Bad, Vitamin-C) vorbeugen, allerdings sollte man dringlichst ärztliche Hilfe aufsuchen, wenn der Schmerz nicht nachlässt. Denn neben Bakterien können Viren oder Pilze ebenfalls eine Infektion auslösen.
Dehydrierung
Wie bereits erwähnt, kann dunkel gefärbter Urin, der stark nach Ammoniak riecht, ein Anzeichen für eine Dehydrierung sein. Urin besteht zum Großteil aus Wasser (ca. 95 %) und enthält Harnstoff, Elektrolyte, Harnsäure, Zitronensäure, Kreatinin und Vitamine. Bei einem gestörten Verhältnis dieser Inhaltsstoffe ändern sich Geruch und Farbe des Urins. Deshalb: Viel Trinken beugt starkem Uringeruch vor.
Weitere Diagnosen bei Uringeruch
Ein süßlicher Geruch kann beispielsweise ein Zeichen für Diabetes oder einer anderen Stoffwechselerkrankung sein, da diese Stoffwechselstörungen direkten Einfluss auf den Urin haben. Ein fauliger Geruch kann sogar auf Tumore im Harntrakt hinweisen. Dieser strenge Geruch kann ein erstes Alarmsignal sein und sollte ernst genommen werden. Stinkender Urin kann ein Symptom einer zugrunde liegenden Blasenentzündung und Entzündung der Prostata sein. Andere Gesundheitsprobleme, die mit riechenden Urin verbunden sind, sind Leberversagen, Diabetes und Nierensteine.
Tipps und Hilfsmittel zur Vermeidung von Uringerüchen
Da nun geklärt ist, welche Hinweise uns der Uringeruch in Bezug auf unsere Gesundheit liefern kann, wollen wir uns grundlegende Tipps zur Vermeidung von Uringerüchen vor Augen führen. Natürlich ist der Uringeruch bei jedem Menschen nicht absolut gleich und individuelle Faktoren beeinflussen den Ausfluss auf verschiedenste Art. Dennoch gibt es einige Basic-Tipps und Hilfsmittel, die jeder von uns zum Vorbeugen von starkem Uringeruch nutzen kann:
- Wie bereits erwähnt, führt eine ausgewogene Flüssigkeitszufuhr dazu, dass die Urochrome eine geringe Konzentration aufweisen und starker Uringeruch so gar nicht erst entsteht.
- Außerdem sorgt man durch regelmäßige Reinigung der Haut im Intimbereich dafür, dass sich Gerüche vorbeugen lassen.
- Ist man von Blasenschwäche oder Inkontinenz betroffen, liefern Gürtelprodukte oder spezielle Pants von Abena, neben einem zuverlässigen Auslaufschutz, eine Neutralisierung des Uringeruchs. Beispielsweise haben die Abena Inkontinenzpants oder das Gürtelprodukt Abri-Wing Premium ein eingearbeitetes Odour System, welches die Gerüche zuverlässig neutralisiert.
- Das regelmäßige Wechseln der Inkontinenzprodukte beugt zusätzlich vor, dass unangenehme Gerüche erst entstehen.
Entfernung des Uringeruches: Wie bekomme ich den strengen Geruch entfernt?
Die Abena Inkontinenzprodukte enthalten alle ein Kontrollsystem zur Verringerung des Geruchs. Sollte dennoch eine Geruchsbelästigung bestehen oder durch andere Gesundheitsprobleme auftreten, empfehlen wir Abena’s Ena Geruchsentferner zur Beseitigung unwillkommener Gerüche.
Der Ena Geruchs-Neutralisator von Abena ist in der Lage, den Geruch von Urin zu neutralisieren. Dies steht im Gegensatz zu Lufterfrischern, die nur einen starken Uringeruch überdecken und ihn nicht entfernen. Der Duftneutralisator von Abena bricht den starken Uringeruch zu 100% ab und wirkt mindestens vier bis sechs Stunden lang. Darüber hinaus sind alle Inkontinenzprodukte von Abena mit Odor Control ausgestattet. Die unangenehmen Gerüche eines starken Uringeruches, die durch Urinverlust entstehen, werden dank des speziellen Systems direkt aufgenommen.
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